ゴゴスマで紹介!スケーティングボード 自宅で簡単フィットネス?!

TBS系列のお昼の番組「ゴゴスマGO!GO!Smile!」で紹介されていたダイエット商品がとても面白そうだったので、ご紹介いたします。

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ゴゴスマで紹介されたスケーティングボードはどこで買える?!

Amazon、楽天で買うことができますね。

専用のスリッパをはいてその上をスイスイ滑る感じがとても楽しくトレーニングできる商品ですね。

今は在庫もありますが、テレビで紹介されたので、すぐに売り切れになるかもしれません

ゴゴスマで紹介されたスケーティングボードの効果は?!

実際にやっている人も言ってましたが汗もかいてとても運動になるとのことですので、楽しくダイエットしたい人にはおススメですね。

スケーティングボードは特に下半身の筋力アップに役立ちます。

下半身の筋力が増えることで脂肪燃焼効果アップが期待できます。

また下半身にたまりがちな血流の流れを良くして、心肺機能の向上にも効果があります。

片足で滑ることでしっかりと体を支える力も必要になってきます。

体幹を鍛える効果もありますね。

楽しくて、しっかりと効果の出るスケーティングボード、ダイエットの強い味方になってくれますね。

しかも丸めて収納すると場所も取らないし、ダイエットのマシンって大がかりでそれだけでかなりの存在感を持つものも多い中、この商品は使うときにサッとだして便利ですね。

楽しく体幹も鍛えられて効果的にダイエットするには良いですね!!

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