ヤクルト400で子どもだけでなく家族みんなの健康を守れ!

昨日娘をお迎えに行った時、目に飛び込んできたいや〜な文字。

流行っている病気が書かれたボードに

「頭ジラミ」

「インフルエンザ」
ひょぇー!!!!!

頭ジラミは時期がどうなのか知らんけどインフルエンザ!!もうそんな時期になったのか!

早くない?

まだまだ日中暑いのにこれから長い間、インフルエンザ感染の恐怖にさらされる時期になりました。

空気も乾燥してきて感染症の心配が増えてくる季節。

皆さんはどのような対策をしていますか?

予防接種もまだ始まっていないこの時期、何か特別なことをやっていますか?

我が家では言うまでもなく、ヤクルト400の飲用です!!

年中欠かすことなく旅行にも持っていく徹底ぶりですが、これからの時期は1日2本飲んだり、ミルミルSとのダブル飲用したり、普段以上に良い菌を増やして自己免疫力を高めたいと思います。

昨日は早速娘に、家に帰って手洗いするなり、「ヤクルト飲んで〜」と言ったら「飲む飲む〜」と大喜びで一気飲み!!

インフルエンザ予防にヤクルト?と思う方もいるでしょう。

私がゴリ押ししているこのヤクルト400どんなにいい効果があるのか、というよりも乳酸菌シロタ株にどのような効果があるこかをご紹介致します!!

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まず知ってほしい腸内環境の事

最近はよく腸内環境を整えることが大事とテレビや雑誌でも取り上げられていて、知っている方も多く、乳酸菌のお話をしてもスムーズに聞いてくださることが多いです。

腸内にはたくさんの細菌が住んでおり、その細菌の数が100兆個とも言われています。その種類も数千種類と多く、重さでいうと1キロ~1.5キロにもなります。

腸内細菌には三つの種類があり、善玉菌と言われる良い菌、悪玉菌と言われる悪い菌、そしてどちらでもない中間菌の日和見菌の3つのグループに分ける事が出来ます。

健康な人の腸内細菌のバランスは

良い菌:悪い菌:中間菌

2 : 1 : 7

と言われています。

このバランスが大事なんです。

中間菌と呼ばれる日和見菌は優勢な菌の味方をするので、良い菌の方が多いと良いのですが、ストレスや、運動不足、食生活の乱れ、寝不足などちょっとしたことでそのバランスが崩れ悪い菌が増えてしまうと、ひとたび7割もの中間菌が悪い方に味方になってしまいます。

恐ろしや~中間菌。

ですので、日々の生活において、ストレスをためず、運動して、食生活も見直し、寝不足も注意しないといけません。

毎日、そういう生活をすることに加えて良い菌の代表選手である乳酸菌を積極的に摂取することも大事だという事がお分かりいただけると思います。

なぜ乳酸菌を摂取すると良いのか

ではなぜ乳酸菌と摂取すると良いのか?

先程もありましたように良い菌を取り込むことで、常に腸内の環境を良い菌を優勢な状態に保つことが出来ます。

ただ、この乳酸菌は腸で住みつくことはなく、お仕事をしたらまた便として排出されます。

ですので、毎日摂取することが必要になってきます。

1日たくさん飲むよりも毎日続けて飲むことが大事という事になります。

乳酸菌を選ぶポイント

では乳酸菌を毎日摂取しよう!と手っ取り早くスーパーでヨーグルトを買って食べる!!

凄いいいことです!!

でもいざスーパーでめっちゃたくさんある乳酸菌飲料やらヨーグルト、どこのどの商品にしようか迷ったことありませんか?

どのヨーグルトに何という菌が何個入っているってわかって買っている人は本当に少ないと思います。

美味しそうとか、CM見て効果ありそうとかそういう理由で選んでいると思います。

でも先程も言ったようにすごい数の腸内細菌がある中で、良い菌の数を増やすためにはどうしたらいいかおのずと答え出てきませんか?

菌の数が多いこと

同じ取るなら、絶対に菌数の多いものの方が良いですね。

食べきりサイズのヨーグルトだと10億個しか入っていないけれど、NEWヤクルトには200億個の乳酸菌シロタ株を摂取出来ます。

普通に考えて、ヨーグルト20個食べたのと、ヤクルト1本飲んだのと同じ数です。

毎日ヨーグルト20個食べられますか?

ヤクルトレディがお届けするヤクルト400は商品名にもある通り、乳酸菌シロタ株の数が400億個入っています。

ヨーグルト40個分です。

1本86円(税込)です。

高いととるか安いととるかはその人次第ですが、私は決して高いものではないと思います。

他社製品ももちろん素晴らしいと思います。

でもやっぱり乳酸菌はどこの製品でも毎日続けて摂ってより効果があるものであると思います。

毎日続けられる価格であること、菌数が多いことでやっぱり私のおススメはヤクルトになってしまいます。

他社製品は菌数が明記されていないことが多いです。

お客様相談室に問い合わせたり、ホームページを確認して初めてその菌数を知ることが出来ます。

生きて腸まで届くかどうか

ヤクルトの乳酸菌シロタ株の特徴の一つは生きて腸まで届くという事です。

「生きて腸まで届く」とありますが、大腸、小腸どちらに届くかと言うと、シロタ株は小腸に届いて働いてくれます。

小腸は免疫細胞がたくさんあるところです。

そこで働いてくれ、悪い菌を減らし、良い菌を増やすことで、免疫力の調整をしてくれます。

また「生きて」腸まで届くことで、乳酸を作ります。

その乳酸によって、酸性になることで、腸内腐敗を防ぐと言われています。

乳酸菌シロタ株を摂取し続けることで、便の色が黄色ぽく匂いの少ない便になってきたら、腸内環境が整ってきた証拠と言えます。

長いこと研究され続けているヤクルト

ヤクルトは中央研究所で日々、乳酸菌の研究が行われています。

長年の研究結果の論文がたくさん発表されています。

動物実験ではなくて、ヒトでのエビデンスがしっかりとあるのも信用できるものの一つかもしれませんね。

まずは体感して決めればいい

色々書きましたが、実際自分が体感しないとわからないと思います。

ヤクルト=子どもの飲み物!っと思っていた方こそ飲んでみて欲しいです。

100人いて100人が合うとは言えませんが、かなりの方に効果があると言われています。

そして、身体の中の事って見えないからよくわからないんですけど、それでも何かしら効果があったら嬉しいですよね。

私は便性の改善はイマイチよくわからなかったですけど、お肌の状態がよくなりました。

吹き出物がやたらと出ていたのが、減りました。というかほとんど出ないです。

この年になって吹き出物でると、シミになるからほんと厄介だったんですよね。

でも長いこと飲んでると肌が良い調子です。

その人にしかわからない効果がそれぞれにあると思います。

是非お試しください。

そしてどうせ飲むならヤクルトレディから買うヤクルト400が断然おススメです。

どんなヤクルトレディが来るかドキドキしながら頼んでみてはいかがでしょう!

実際、ヤクルトレディでCMの女優さんみたいに可愛い人いるの?

凄いの来た!ってクレームは受け付けませんが。それも運次第!!

商品購入方法はこちらから直接連絡してくださいね。

ってこんな紹介しても私の地区じゃないと皆さんのところにはお届け出来ないのが残念です。

まとめ

子どもだけでなく、家族の健康を守るために、乳酸菌を摂取することはとてもおススメですよ。

そして、どうせ買って飲むなら、どんな乳酸菌の種類か、菌数はいくつか、ぐらいはわかって飲んでもらった方がより効果があるように思います。

乳酸菌選びの参考にしてくださいね。

なによりも毎日続けて家族みんなが健康になる事をお祈りしています。

ついこの間までめっちゃ暑かったのに、もうインフルエンザの心配しなきゃいけないの本当に勘弁してほしいです。

まだ予防接種も始まってないし、もしかしたら結構流行するかもしれない。

本当にヤクルトに頼るしかない我が家ですよ。

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